VINTER VELVÆRE by hippieyoga
YOGA & Mindfulness Klasser
Sæson Start 10. November 2021
Selvforkælelse, Sundhed & Velvære i den Mørke Vinter Tid - Lyder dette som noget for Dig?
Med STOR Glæde tilbyder jeg VINTER VELVÆRE Yoga & Mindfulness Træning i 10 ugers forløb henover Vinteren 2021 & 2022.
Vi træner i Stemningsfyldte & Super Hyggelige Borsholm Forsamlings ved Hornbæk - ca. 8km fra Helsingør.
VINTER VELVÆRE Sæson varer ialt 10 Uger - hvor vi træner 5 uger før Jul og 5 uger efter Jul.
Opstart November Uge 45 med træning 5 uger frem (uge 45, 46, 47, 48 & 49). Efter Nytår starter træning Uge 1 og varer til og med Uge 5 i Februar 2022.
Bemærk der ikke trænes i ugerne 50, 51 samt 52.
SELVFORKÆL, Stræk & STYRK din Krop, dit Sind & dit Hjerte • Inspirerende YOGA & Mindfulness • Du Guides Nærværende & Omsorgsfuldt gennem hver Klasse på 90min • Vi afslutter hver session med Afspænding/Meditation • Vi deler Sweet Vibes efter Klassen med The & lidt Sundt MundGodt •
Velvære Vinter, Varmt Velkommen til Mette’s YOGA Univers :o)
ONSDAGS Hold:
After Work YOGA & Mindfulness kl. 17:00 - 18:30
TORSDAGS Hold:
Blød YOGA & Mindfulness 09:00-10:30 NYHED :o)
After Work YOGA & Mindfulness kl. 17:00-18:30
Aften Yoga & Mindfulness kl. 19:00-20:30
Tilmelding til ialt 10 Yoga Klasser sikrer dig fast plads på holdet. Pris for 10 klasser kr. 1.000.-
Drop In Yoga koster kr. 125.- pr. klasse & er muligt såfremt Klassen ikke er fuldt Booket.
Tilmeld Dig nemt via info@hippieyoga.dk & Mobile Pay 51327632. Husk at oplyse dit Navn + ønsket Hold. Du er Tilmeldt når Betalingen er modtaget. Tilmelding er bindende. Ved Aflysning refunderes Klassen.
Med henblik på Sundhed & Tryghed er du Velkommen til selv at medbringe eget udstyr - yogamåtte, tæppe, evt. øjenpose til afspænding osv.
Der er dog også mulighed for at låne mine yogamåtter, tæpper og øjenposer :o)
~ Glæder mig meget til at Byde dig indenfor til Vinter Velvære i Verdens Hyggeligste Yoga Hus!
VELKOMMEN til hippieyoga by Mette :o)
Hos hippieyoga trænes yoga med integreret mindfulness. Jeg guider dig trygt, roligt og inspirerende til bevægelse i samspil med dit åndedræt - statiske stillinger samt afspændinger/meditationer. Undervejs i de 90minutter mine klasser varer tager vi os god tid til pauser med ro og stilhed - således at krop og sind får mulighed for at sanse, mærkes og næres :o)
YOGA er ikke noget Quick Fix; men over tid styrkes og tones muskler, knogler, bindevæv, åndedræt samt humør & din sunde søvn.
Kom som du er - der er plads til alle. Begyndere såvel som øvede. Stemningen er rar, uhøjtidelig og varm. Vil glæde mig til at forkæle og inspirere DIG med det bedste YOGA & Mindfulness jeg ved :o)
Træning foregår i mega hyggelige & nyrenoverede Borsholm Forsamlingshus. Det ligger nær Hornbæk i meget smukke grønne & landlige omgivelser ca. 8.5km fra Helsingør. Du vil allerede før du træder ind i Yoga Rummet mærke RO & Nærvær ved at være så tæt på naturen. Kom Glad & Træn med! Velkommen
Kærligst, Mette ❤️
