☀️  SEN Sommer & Efterårs YOGA  ☀️

Med stor GLÆDE tilbyder jeg Yoga & Mindfulness Træning Ti Torsdage i Hyggelige Borsholm Forsamlings Hus tæt på Hornbæk • Mine Hold Starter Torsdag d.  20.08.2020 Uge 34 & kører i 10 Uger frem ~ minus ugerne 36 + 41.

TRÆN, Stræk & STYRK din Krop og dit Sind • Mød, LÆR & Leg med dit FANTASTISKE LivsBekræftende Åndedræt • SKAB bedre Rummelighed, Helse & Sundhed • YOGA & Mindfulness inspirerer & gør dig bedre til at Flytte Grænser og den ofte svære Kunst at SÆTTE Grænser ~ Både Fysisk & Mentalt •

VELKOMMEN til mit Mette YOGA Univers ❤️

Torsdags Hold:

After Work YOGA & Mindfulness   kl. 17:00 - 18:30
Aften YOGA & Mindfulness             kl. 19:00 - 20:30

Ved Tilmelding til Alle 10 Yoga Klasser sikrer du dig ikke blot fast plads på holdet men får også pakke med en Lækker Blød HIPPIEYOGA EyePillow til brug under Afspænding. Pris ialt 10 klasser kr. 1.000.- 

Afhængig af antal deltagere vil der muligvis også blive enkelte Drop In Yoga pladser til kr. 125.- pr. klasse.

Tilmeld via info@hippieyoga.dk ~ eller på Mobile Pay 51327632. Husk at oplyse dit Navn + ønsket Hold 😊

Efter Sundhedsmyndighedernes anbefaling er der lidt ændringer på denne Sæson i forhold til tidligere klasser i Borsholm Forsamlings Hus. For DIN Sikkerhed & Tryghed ved Yoga Klasser bedes du selv medbringe udstyr; måtte, tæppe osv. For at begrænse Covid-19 smitterisiko vil det ellers sædvanlige Te & snack efter klassen indtil videre vente til senere på året. Tilmelding er bindende & der ydes ikke refusion i tilfælde af udeblivelse eller afbud.

Glæder mig SÅ meget til at Byde dig indenfor i Verdens Hyggeligste Yoga Hus. Ved spørsmål er du meget Velkommen til at kontakte mig på mail eller mobil. Investér 10 Torsdage i din egen Helse. Din Krop & dit sind vil ELSKE dig for det.

Hos hippieyoga trænes yoga med integreret mindfulness. Jeg guider dig trygt, roligt og inspirerende til bevægelse i samspil med dit åndedræt - statiske stillinger samt afspændinger. Undervejs i de 90minutter mine klasser varer tager vi os god tid til pauser med ro og stilhed - således at krop og sind får mulighed for at sanse, mærkes og næres :o)
YOGA er ikke noget Quick Fix; men over tid styrkes og tones muskler, knogler, bindevæv, åndedræt samt humør & din sunde søvn.

Kom som du er - der er plads til alle. Begyndere såvel som øvede. Stemningen er rar, uhøjtidelig og varm. Vil glæde mig til at forkæle og inspirere DIG med det bedste YOGA & Mindfulness jeg ved :o)

Træning foregår i mega hyggelige & nyrenoverede Borsholm Forsamlingshus. Det ligger nær Hornbæk i meget smukke grønne & landlige omgivelser ca. 8.5km fra Helsingør. Du vil allerede før du træder ind i Yoga Rummet mærke RO & Nærvær ved at være så tæt på naturen. Kom Glad & Træn med! Velkommen

Kærligst, Mette ❤️

 




Træningssted 

Borsholm Forsamlingshus

Skibstrupvej 1
3100 Hornbæk

Blog: