Forårs FORDYBELSE  
- YOGA & Mindfulness by Mette

Med kæmpe stor GLÆDE åbner jeg for Tilmelding til Forårs Fordybelse; et 8 ugers YOGA & Mindfulness Trænings Forløb i mit Lune, Lyse & Hyggelige YOGA Studio i udkanten af Helsingør. I september ´22 slog jeg dørene op til mit nye YOGA Lokale i det Kreative Hus på Klostermosevej 140 i Helsingør.

Alle har taget SUPER Positivt imod YOGA Hjerterummet og jeg Glæder mig nu efter både Sensommer, Efterårs samt Vinter Yoga Klasser at Tilbyde det helt nye Forløb; Fordybende Forår. 

Forfrisk Dig. Forny Dig. Forkæl & FORDYB Dig sammen med mig på 8 ugers Yoga Træning. 

Hold Start er Tirsdag 31.Januar, Onsdag 1. Februar & Torsdag 2. Februar 2023.

Hver YOGA Klasse varer 90min. og afsluttes med skøn restituerende Afspænding/Meditation. Efter stor Succes med 'Mandehørm's Aften Hold - YOGA kun for mænd forsætter dette Hold også i Foråret. Det er Yoga & Mindfulness træning - kun for mænd & i uhøjtidelig stemning - med vægt på at strække, blødgøre & smidiggøre kroppen :o)

Efter Alle Yoga & Mindfulness klasser tilbyder jeg en kop The & en lille yoga snack hvis du har Lyst & Tid.

Du er Velkommen til at medbringe egen Yogamåtte, Tæppe, Øjenpose, Pude, Blok osv. Du er selvfølgelig også Velkommen til at bruge mit udstyr. Herunder finder du Alle Hold & Tider :o)

 

  • TIRSDAG 17:00 - 18:30 After Work YOGA & Mindfulness
  • TIRSDAG 19:00 - 20:30 MANDEHØRM - Yoga for Mænd
  • ONSDAG 17:00 - 18:30 After Work YOGA & Mindfulness
  • TORSDAG 09:00 - 10:30 BLØD Morgen Yoga & Mindfulness
  • TORSDAG 17:00 - 18:30 After Work YOGA & Mindfulness
  • TORSDAG 19:00 - 20:30 Aften YOGA & Mindfulness

Tilmelding til ialt 8 Yoga Klasser sikrer dig fast plads på holdet. Pris 8 klasser kr. 1.000,-  
Drop In Yoga koster kr. 150,- pr. Klasse.

Tilmeld dig nemt via info@hippieyoga.dk & indbetaling på Mobile Pay 51327632. Indbetaling kan også ske på Bankkonto i Nordea reg. nr. 2255 konto nr. 4945607187. Oplys venligst ønsket Hold + Navn :o) Tilmelding er bindende. 

Hos hippieyoga trænes yoga med integreret mindfulness. Jeg guider dig trygt, roligt og inspirerende til bevægelse i samspil med dit åndedræt - statiske stillinger samt afspændinger/meditationer. Undervejs i de 90minutter mine klasser varer tager vi os god tid til pauser med ro og stilhed - således at krop og sind får mulighed for at sanse, mærkes og næres :o)
YOGA er ikke noget Quick Fix; men over tid styrkes og tones muskler, knogler, bindevæv, åndedræt samt humør & din sunde søvn.

Kom som du er - der er plads til alle. Begyndere såvel som øvede. Stemningen er rar, uhøjtidelig og varm. Vil glæde mig til at forkæle og inspirere DIG med det bedste YOGA & Mindfulness jeg ved :o)

Kærligst, Mette ❤️

 



Vinter VELVÆRE Yoga Klasser starter 15.November 2022
- YOGA & Mindfulness by Mette

NYHED Åben for Tilmelding til Vinter Velvære YOGA & Mindfulness Træning i 8 uger i mit YOGA Studio i Helsingør. 
I september slog jeg dørene op til mit nye Lokale i det Kreative Hus på Klostermosevej 140 & alle har taget Super Godt imod vores nye sted. 
Sensommer Sundhed's YOGA Klasser kører stadig til og med uge 43.

Hvis du ikke allerede træner hos mig, så KOM MED på Vinter Velvære YOGA & Mindfulness som starter 15. November 2022. Med Kæmpe stor YOGA Glæde Tilbyder jeg 8 ugers Træning henover Vinteren 2022/23. Hold Start er 15.November med træning fra uge 46 til uge 50 og igen uge 1,2 & 3. Bemærk Pause i uge 51 og 52 henover Jul & Nytår. 

Hver YOGA Klasse varer 90min. og afsluttes med skøn restituerende Afspænding/Meditation. Efter stor Succes med 'Mandehørm' Hold - YOGA kun for mænd forsætter dette Hold også i Vinter! Det er Yoga & Mindfulness træning - kun for mænd - med vægt på at strække, blødgøre & smidiggøre kroppen :o)

Efter Alle Yoga & Mindfulness klasser tilbyder jeg en kop The & lidt - for det meste ;o) - sundt mundgodt hvis du har Lyst & Tid.

Du er Velkommen til at medbringe egen Yogamåtte, Tæppe, Øjenpose, Blok osv. Du er selvfølgelig også Velkommen til at bruge mit udstyr. Vinter Varmt Velkommen indenfor - Herunder finder du Alle Hold & Tider :o)

 

  • TIRSDAG 17:00 - 18:30 After Work YOGA & Mindfulness
  • TIRSDAG 19:00 - 20:30 MANDEHØRM - Yoga for Mænd
  • ONSDAG 17:00 - 18:30 After Work YOGA & Mindfulness
  • TORSDAG 09:00 - 10:30 BLØD Morgen Yoga & Mindfulness
  • TORSDAG 17:00 - 18:30 After Work YOGA & Mindfulness
  • TORSDAG 19:00 - 20:30 Aften YOGA & Mindfulness

Tilmelding til ialt 8 Yoga Klasser sikrer dig fast plads på holdet. Pris 8 klasser kr. 1.000,-  
Drop In Yoga koster kr. 150,- pr. Klasse.

Tilmeld dig nemt via info@hippieyoga.dk & indbetaling på Mobile Pay 51327632. Indbetaling kan også ske på Bankkonto i Nordea reg. nr. 2255 konto nr. 4945607187. Oplys venligst ønsket Hold + Navn :o) Tilmelding er bindende. 

Hos hippieyoga trænes yoga med integreret mindfulness. Jeg guider dig trygt, roligt og inspirerende til bevægelse i samspil med dit åndedræt - statiske stillinger samt afspændinger/meditationer. Undervejs i de 90minutter mine klasser varer tager vi os god tid til pauser med ro og stilhed - således at krop og sind får mulighed for at sanse, mærkes og næres :o)
YOGA er ikke noget Quick Fix; men over tid styrkes og tones muskler, knogler, bindevæv, åndedræt samt humør & din sunde søvn.

Kom som du er - der er plads til alle. Begyndere såvel som øvede. Stemningen er rar, uhøjtidelig og varm. Vil glæde mig til at forkæle og inspirere DIG med det bedste YOGA & Mindfulness jeg ved :o)

Kærligst, Mette ❤️

 




Blog: