EFTERÅR's Trænings Sæson 2024
Yoga & Mindfulness by Mette 

Sensommer & Efterårs YOGA á ialt 8 ugers Klasser med Start uge 34, den 20. August 2024 og sluttes 17. Oktober 2024. Bemærk venligst ingen undervisning i uge 38, september.

 Kom med når Sommeren går på held og Sensommer / Efterår 2024 står for døren. Nærværende & Inspirerende Intelligent YOGA & Mindfulness Træning; hvor du Altid kender din faste Yogalærer, nemlig jeg Mette :o)

Vi træner i det Super Hyggelige Hippie Yoga studio i William's Kreative Hus, Bygning B,  Klostermosevej 140, 3000 Helsingør. 

Her i mit lille Yoga Hus er der masser af Tid og Mulighed for Nærværende & Passioneret YOGA Undervisning. På mine Luksus Hold af maks. 10-11 deltagere er der Altid gjort Klar & Velkommen til Dig med Træningsudstyr, The, Vand & lidt mundgodt. Der er Masser af Super God Karma & masser af gratis Parkeringspladser lige udenfor døren - Både til din Cykel og til din Bil. På Alle HippieYoga KLasser er alt dette inkluderet i Prisen :o)

Alle Kroppe, alle aldre og alle niveauer samt alle køn er Velkome. Kom med og lad dig Trygt guide gennem stillinger, flows, åndedræts teknikker, rolige pauser samt stilhed. Alle mine YOGA Klasser afsluttes altid med Luksus Guidet Afspænding /
Savasana / Meditation - Kom som du er & gå Hjem som DIG :o)

Med mine Hippie Yoga Studio Rammer ønsker jeg - ikke kun at skabe Yoga & Mindfulness Trænings NÆRVÆR - men i DÉN grad også at skabe Hyggeligt socialt SAMVÆR for Jer Deltagere. Derfor har jeg siden Hippie Yoga's spæde start - efter hver Yoga & Mindfulness Klasse - tilbydt en kop lækker The, vand & lidt sundt mundgodt i min mini inhouse Yoga Café. Der er Du altid Velkommen til at Hygge Dig hvis Du har Tid og Lyst efter Træning :o)

Du er Velkommen til selv at medbringe Yogamåtte, Tæppe, Øjenpose, Blok osv. Du er selvfølgelig også Velkommen til at bruge mit udstyr.

Trænger du til at højne din Helse. Vedligeholde Krop, Immunforsvar samt skabe Glæde, Ro & Velvære i Krop, Sind & Sjæl er dette lige stedet for DIG. Vi træner inspirerende Yoga & Mindfulness uge efter uge. Lad Klasserne NÆRE Dig, Fylde Dig med Vital Livs Kraft og Sundhed så du kan Leve FRIT, Ærligt & Autentisk fra Hjertet :o)

Efterår's HOLD SKEMA 2024

  • TIRSDAG 15:00 - 16:30 Slow Afternoon YOGA & Mindfulness
  • TIRSDAG 17:00 - 18:30 After Work YOGA & Mindfulness
  • ONSDAG 17:00 - 18:30 After Work YOGA & Mindfulness
  • TORSDAG 09:00 - 10:30 Mild Morgen Yoga & Mindfulness 
  • TORSDAG 17:00 - 18:30 After Work YOGA & Mindfulness
  • TORSDAG 19:00 - 20:30 Aften YOGA & Mindfulness

Tilmelding til ialt 8 Efterårs YOGA Klasser på fast ugentligt Hold koster kr 1.100.- Tilmeld dig nemt via info@hippieyoga.dk & indbetal på Bankkonto i Nordea reg. nr. 2255 konto nr. 4945607187 eller via Mobile Pay 51327632. Venligst Navn & ønsket Hold, herefter modtager du bekræftelse for deltagelse på mail :o) 
Din Tilmelding er personlig & bindende. 

Hos hippieyoga trænes YOGA med integreret Mindfulness. Jeg guider dig trygt, roligt og inspirerende til bevægelse i samspil med dit åndedræt - statiske stillinger samt afspændinger/meditationer. Undervejs i mine klasser varer tager vi os god tid til pauser med ro og stilhed - således at krop og sind får mulighed for at sanse, mærkes og næres :o)
YOGA er ikke noget Quick Fix; men over tid styrkes og tones muskler, knogler, bindevæv, åndedræt samt humør & din sunde søvn.

Kom som du er - der er plads til alle. Begyndere såvel som øvede. Stemningen er rar, uhøjtidelig og varm. Vil glæde mig til at forkæle og inspirere DIG med det bedste YOGA & Mindfulness jeg ved :o)

Kærligst, Mette ❤️


Sommer YOGA GLOW  2024
Yoga & Mindfulness by Mette 

Med STOR Yoga Glæde Tilbyder jeg indendørs SOMMER Yoga & Mindfulness i et 4 ugers forløb. NYHED nu også Mild Morgen YOGA om Tirsdagen! Vi træner i det Super Hyggelige Hippie Yoga studio i William's Kreative Hus på Klostermosevej 140, 3000 Helsingør. 

Her i mit lille Yoga Hus er der masser af Tid og Mulighed for Nærværende, Inspirerende & Passioneret YOGA Undervisning. Der er Masser af Super God Karma & masser af gratis Parkeringspladser lige udenfor døren - Både til din Cykel og til din Bil :o)

Vi træner i ugerne 25, 26, 27 & 28 - dvs. SOMMER Yoga Hold starter Tirsdag d. 18. Juni 2024 & slutter Torsdag d. 11. Juli 2024. 

Min Yoga Træning er for ALLE mennesker og Alle niveauer - Alle aldre samt Alle køn. Kom med og lad dig Trygt guide gennem stillinger, flows, åndedræts teknikker, rolige pauser samt stilhed. Alle mine YOGA Klasser afsluttes altid med Luksus Guidet Afspænding /
Savasana / Meditation - Kom som du er & gå Hjem som DIG :o)

Med mine Hippie Yoga Studio Rammer ønsker jeg - ikke kun at skabe Yoga & Mindfulness Trænings NÆRVÆR - men i DÉN grad også at skabe Hyggeligt socialt SAMVÆR for Jer Deltagere. Derfor har jeg siden Hippie Yoga's spæde start - efter hver Yoga & Mindfulness Klasse - tilbydt en kop lækker The, vand & lidt sundt mundgodt i min mini inhouse Yoga Café. Der er Du altid Velkommen til at Hygge Dig hvis Du har Tid og Lyst efter Træning :o)

Du er Velkommen til selv at medbringe Yogamåtte, Tæppe, Øjenpose, Blok osv. Du er selvfølgelig også Velkommen til at bruge mit udstyr.

Trænger du til at højne din Helse. Vedligeholde Krop, Immunforsvar samt skabe Glæde, Ro & Velvære i Krop, Sind & Sjæl er dette lige stedet for DIG. Vi træner inspirerende Yoga & Mindfulness uge efter uge. Lad Klasserne NÆRE Dig, Fylde Dig med Vital Livs Kraft og Sundhed så du kan Leve FRIT, Ærligt & Autentisk fra Hjertet :o)

Sommer HOLD SKEMA 2024

  • TIRSDAG 09:00 - 10:30 Mild Morgen YOGA & Mindfulness
  • ONSDAG 17:00 - 18:30 After Work YOGA & Mindfulness
  • TORSDAG 09:00 - 10:30 BLØD Morgen Yoga & Mindfulness 
  • TORSDAG 19:00 - 20:30 Aften YOGA & Mindfulness

Tilmelding til ialt 4 Sommer YOGA Klasser på fast ugentligt Hold koster kr 500.- Såfremt du (måske pga. af Ferie) er forhindret i én af ugerne; har du mulighed for - efter aftale - at træne 2 gange en anden uge i Sommer Forløbet 2024.

Tilmeld dig nemt via info@hippieyoga.dk & indbetal på Bankkonto i Nordea reg. nr. 2255 konto nr. 4945607187 eller via Mobile Pay 51327632. Venligst oplys dit Navn & Hold :o) 
Din Tilmelding er bindende. 

Hos hippieyoga trænes YOGA med integreret Mindfulness. Jeg guider dig trygt, roligt og inspirerende til bevægelse i samspil med dit åndedræt - statiske stillinger samt afspændinger/meditationer. Undervejs i mine klasser varer tager vi os god tid til pauser med ro og stilhed - således at krop og sind får mulighed for at sanse, mærkes og næres :o)
YOGA er ikke noget Quick Fix; men over tid styrkes og tones muskler, knogler, bindevæv, åndedræt samt humør & din sunde søvn.

Kom som du er - der er plads til alle. Begyndere såvel som øvede. Stemningen er rar, uhøjtidelig og varm. Vil glæde mig til at forkæle og inspirere DIG med det bedste YOGA & Mindfulness jeg ved :o)

Kærligst, Mette ❤️

 



Blog: