NYHED Mer' EFTERÅR Yoga & Mindfulness Starter 5. November 2024
Efteråret har for alvor sat ind i Naturen & inspireret heraf er det med Stor Glæde jeg Tilbyder NY Efterårs Sæson: MER' Efterårs YOGA & Mindfulness. En Sæson på i alt 8 uger med start uge 45, den 5. November ´24 & sidste Træningsdag 17. Januar 2025. Bemærk Jule & Nytårs Ferie i ugerne 51, 52 samt uge 1. Efter Nytår starter vi igen op 7. Januar 2025 :o)
Du har nu mulighed at tage Kærlig hånd af Krop & Sind - især nu hvor Efterår står for døren. Rust Dig Selv med vigtige YOGA 'Vitaminer' der styrker og plejer hele Krop Sind systemet. Du træner at få Rødder til at stå fast i Efterårets Blæsevejr - Giv Dig selv Velvære & Egenomsorg igennem Efterårets Kulde & Mørke.
Så vil Du have det Bedste udgangspunkt for at NYDE Åtstidens Kvaliteter; nemlig indehygge foran Brændeovnen. En God Bog til Sofatid, varm the og Levende Lys. Jeg selv ELSKER denne Årstids skiften - duften af fugtig Skov & svampe på gå og løbeture i Naturen med alle dens Farver og Stemninger.
Vi træner i Hyggelige Hippie Yoga Studio i William's Kreative Hus, Bygning B, Klostermosevej 140, 3000 Helsingør.
Her i mit lille Yoga Hus er der masser af Tid og Mulighed for Nærværende & Passioneret YOGA Undervisning. På mine Luksus Hold af maks. 11-12 deltagere er der Altid gjort Klar & Velkommen til Dig med Træningsudstyr, The, Vand & lidt sundt snack. Der er Masser af Super God Karma & masser af gratis Parkeringspladser lige udenfor døren - Både til Cykel og til Bil. Alt dette er inkluderet i prisen på Alle HippieYoga Klasser :o)
Alle Kroppe, alle aldre og alle niveauer samt alle køn er Velkome. Kom med og lad dig Trygt guide gennem stillinger, flows, åndedræts teknikker, rolige pauser samt stilhed. Alle YOGA Klasser afsluttes altid med Luksus Guidet Afspænding / Savasana / Meditation - Kom som du er & gå Hjem som DIG :o)
Med mine Hippie Yoga Studio Rammer ønsker jeg - ikke kun at skabe Yoga & Mindfulness Trænings NÆRVÆR - men i DÉN grad også at skabe Hyggeligt socialt SAMVÆR for Jer Deltagere. Derfor har jeg siden Hippie Yoga's spæde start - efter hver Yoga & Mindfulness Klasse - tilbydt en kop lækker The, vand & lidt sundt mundgodt i min mini inhouse Yoga Café. Der er Du altid Velkommen til at Hygge Dig hvis Du har Tid og Lyst efter Træning :o)
Du er Velkommen til selv at medbringe Yogamåtte, Tæppe, Øjenpose, Blok osv. Du er selvfølgelig også Velkommen til at bruge mit udstyr.
Trænger du til at højne din Helse. Vedligeholde Krop, Immunforsvar samt skabe Glæde, Ro & Velvære i Krop, Sind & Sjæl er dette lige stedet for DIG. Vi træner inspirerende Yoga & Mindfulness uge efter uge. Lad Klasserne NÆRE Dig, Fylde Dig med Vital Livs Kraft og Sundhed så du kan Leve FRIT, Ærligt & Autentisk fra Hjertet :o)
MER' Efterår YOGA HOLD SKEMA 2024
- TIRSDAG 17:00 - 18:30 After Work YOGA & Mindfulness
- ONSDAG 17:00 - 18:30 After Work YOGA & Mindfulness
- TORSDAG 09:00 - 10:30 Mild Morgen Yoga & Mindfulness
- TORSDAG 17:00 - 18:30 After Work YOGA & Mindfulness
- TORSDAG 19:00 - 20:30 Aften YOGA & Mindfulness
Tilmelding til ialt 8 MER' Efterårs YOGA Klasser på fast ugentligt Hold koster kr 1.100.- Tilmeld dig nemt via info@hippieyoga.dk & indbetal på Bankkonto i Nordea reg. nr. 2255 konto nr. 4945607187 eller via Mobile Pay 51327632. Venligst Navn & ønsket Hold, herefter modtager du bekræftelse for deltagelse på mail :o)
Din Tilmelding er personlig & bindende.
Hos hippieyoga trænes YOGA med integreret Mindfulness. Jeg guider dig trygt, roligt og inspirerende til bevægelse i samspil med dit åndedræt - statiske stillinger samt afspændinger/meditationer. Undervejs i mine klasser varer tager vi os god tid til pauser med ro og stilhed - således at krop og sind får mulighed for at sanse, mærkes og næres :o)
YOGA er ikke noget Quick Fix; men over tid styrkes og tones muskler, knogler, bindevæv, åndedræt samt humør & din sunde søvn.
Kom som du er - der er plads til alle. Begyndere såvel som øvede. Stemningen er rar, uhøjtidelig og varm. Vil glæde mig til at forkæle og inspirere DIG med det bedste YOGA & Mindfulness jeg ved :o)