ENERGY & Mind Flow by hippieyoga

Yoga & Mindfulness From My Heart  & From My Home
Tillid til Livet med Energy & Mind Flow by hippieyoga :o)

Et lille tilbud – måske til dig som plejer at deltage på mine ugentlige Yoga Hold – om at træne Yoga & Mindfulness hjemme hos dig selv. 
Vi er alle udfordret i denne Corona Karantæne Tid, hvor vi ikke kan træne sammen på mine Yoga Hold.
Her er så mit Yoga PASSION Projekt til DIG. Træn Frisk Energi til
Krop & Sjæl med hippieyoga 30min YOGA Flow. Jeg har lagt helt nyt Trænings Program
på min Youtube Kanal hippieyoga. Klik på Linket herunder. Her finder du – helt For Free – ægte og ærlig
yoga & mindfulness direkte fra mit hjerte til dit.

Du vil strække og balancere kroppen både stående, siddende & liggende. FLYD i Bølgende Flow og udfordr
dig selv med statiske hatha stillinger der både inviterer til intensitet og træning af balance. Fokus på Åndedræt, Nærvær,
& Nydelse. Kom ud af TANKER. Kom ned i Kroppen. Mærk Ro & Tryghed. Tillid til LIVET.
Afsluttes med mini GLITTER Savasana. Ren Selvforkælelse. 

Rigtig God Fornøjelse & God Selvkærlig Træning :o)

Kærligst, Namasté Mette