YOGA for Jule FRED – Blid & Blød Langsom Lørdag 16. December 2023

Vi finder JULEFRED frem på denne Langsomme Blide Bløde Lørdag i December :o)
Du vil GUIDES i Blødgørende YOGA Bevægelser, Nærvær med Åndedræt & Restorative 
Hvilende Yoga Stillinger. 

Tid til at skrue NED for Jule Tempo & OP for Sansning, Nydelse og RO på.
2.5 times Selv FED Selv OMSORG med Nærværende Yoga & Mindfulness du kan
tage med Dig i Juletiden 2023.

JuleFRED Yoga Event finder sted Lørdag 16. December 2023 kl. 10:00 – 12:30 
Yoga Udstyr til Træningen findes her i hippieyoga studio, Det Kreative Hus, 
Klostermosevej 140, 3000 Helsingør.
Klassen afsluttes med Lækre Sunde Snacks, Chokolade & The :o)

Lyder dette som noget for Dig? Jule Event koster kr.. 250.- og du Booker 
Plads ved at overføre Beløb + teksten JuleFred. 
Tilmelding er bindende. Ved aflysning refunderes beløbet.

Lad os sammen Byde JULE FREDEN Velkommen i Krop, Sind, Hjerte & Sjæl :o)
Kærligst, Mette

Team hippieyoga.dk

November Næring – Soft & Slow YOGA Saturday

Kom med & Deltag på HippieYoga’s Mini YOGA & Mindfulness retreat :o)
Langsom Lækker Luksus Lørdag i November. Blødgørende YOGA Bevægelser,
Nærvær med Åndedræt & Restorative Hvilende YOGA Stillinger. Ægte EGEN Tid.
Giv Dig Selv denne 2.5times Selv Forkælelse med Nærvær. Masser af YOGA & Mindfulness
Næring til Dit November 2023.

Vi sætter Farten ned og sammen Byder vi Efteråret, dens Blæst & Blade – & især inde Hygge
– Velkommen i Krop, Sind, Hjerte & Sjæl :o)

SLOW Saturday YOGA Event Lørdag den 4. November 2023 kl. 10:00 – 12:30
Yoga udstyr til Træningen findes her i Hippieyoga Studio, Det Kreative HUS, Klostermosevej 140,
3000 Helsingør. Vi afslutter Klassen med Sunde Snacks, The & Chokolade :o)

Lyder dette som noget for DIG? Slow Saturday Event ‘November Næring’ koster kr. 250.- via Mobile Pay 5132 7632 
hvor du Booker Plads ved at overføre beløb + teksten Event :o) Tilmeld er bindende, ved aflysning refunderes beløb.

GLÆDER Mig til at høre fra Dig. Lad os sammen Byde Efterårets Energi Velkommen, 
Kærligst Mette 
Team hippieyoga.dk

UPDATE på Sensommer Stunder – YOGA & Mindfulness 2023

Tak til Alle Jer der GLAD kommer og Nyder hippieyoga Klasserne her Sen Sommeren :o)

Vi er godt igang med Sensommer Forløbet, og har nu 5 ugers Træning tilbage.
Alle Klasser klokken 17 er så godt som SOLD OUT – både Tirsdage, Onsdage & Torsdage.

Har du Lyst at træne Drop IN YOGA Klasse er du Velkommen Tirsdage kl. 10:00 – 11:15 til SLOW FLOW eller Torsdage på
enten Blød Morgen YOGA kl. 9:00 – 10:30 eller AFTEN Yoga kl. 19:00 – 20:30. En Drop IN YOGA Klasse koster kr. 175.-
Venligst tilmeld via MP & sms 5132 7632 :o)

Disse dage er jeg i fuld sving med at Planlægge GYLDENT EFTERÅR 2023 – hippieyoga’s Nye YOGA Forløb.
YOGA & Mindfulness henover Efteråret 2023 bliver på ialt 8ugers Træning med start i uge 43 og klasser til og med uge 50.
GLÆD DIG allerede nu, det bliver SÅ Godt! :o) Meget mere om det snarest, Stay Tuned her på hippieyoga.dk & Facebook 
hippieyoga samt insta hippieyoga_by_mette 

Har du Spørgsmål er du som altid velkommen til at skrive, ringe eller maile til mig.
Ellers håber jeg vi ses på hippieyoga måtterne i Det Kreative HUS, Klostermosevej 140 Helsingør.

Dejlig uge til Dig, Namasté Mette
Team hippieyoga.dk
info@hippieyoga.dk

Soft & SLOW September Saturday – Et mikro YOGA Retreat :o)

Kom med på mit LÆKRE Langsom Lørdag YOGA Event 
Vi skal dyrke Blødgørende YOGA & Mindfulness, skabe NÆRVÆR 0g kontakt til vores Åndedræt og
RÅ Nyde Hvilende Restorative YOGA Stillinger.
ÆGTE DIG TID – 2.5 times Selvforkælelse hvor vi Byder Sensommer SLOW Down Vibes, Naturens Langsommere
Energi Velkommen i vores Krop, Sind, Hjerte & Sjæl :o)

SLOW Saturday YOGA Event LØRDAG 9. September 2023 kl. 10:00 – 12:30

Yoga udstyr til Træning findes her i hippieyoga studio :o)
Vi bor i Det Kreative Hus, Klostermosevej 140, 3000 Helsingør.

Klassen afsluttes med Sunde Raw Snack, Chokolade & The.

Lyder dette som noget for DIG? – luksus alene, eller måske sammen med en ven, veninde, søster, bror, mor, mand, kone eller
kæreste … Klassen er for ALLE. Alle er Velkomne indenfor hos hippieyoga :o)

Slow Saturday Event koster kr. 250.-  via MobilePay 51327632 hvor du Booker din Plads ved at overføre beløb
+ teksten Event :o) Tilmelding er bindende. Ved aflysning refunderes beløbet.

GLÆDER Mig så meget til at Byde Dig Velkommen her hos hippieyoga by Mette.
KOM MED & Lad os sammen Byde den Langsomme SMUKKE Sensommer Energi Velkommen,

Kærligst Mette

hippieyoga.dk
info@hippieyoga.dk
51327632

Lav selv Lækre, Sunde & Saftige Raw Balls

De smager endda bedre end de gammeldags havregryns kugler vi husker fra barndommen ;o)
Har netop lavet 2 nye slags Dadel Kugler og de er bare SUPER Gode. Husk at nyde dem
iskolde; den PERFEKTE sunde snack til en kop god Kaffe eller The. Kuglerne er også geniale
til en hurtig sund snack i farten – før eller efter løbe, cykel eller måske YOGA Træning. 

Mine ene nye slags Raw Balls er med Kanel, Kokos, Appelsinsaft & appelsinskal. Den anden
nye Raw Ball er med kakao og et intenst espresso shot – Uhmmm Glæd Dig!

Til en portion RAW Balls med Kokos, Kanel & Appelsin

2 store håndfulde gode Mandler Blendes til groft Mandel mel
2 håndfulde friske øko Dadler fra æske blendes med – husk at fjerne sten!
revet skal fra 1 øko appelsin samt saft fra 1/2 appelsin
1 – 2 teske kanel efter smag

BLEND massen indtil ønsket konsistens – tilsæt evt. mere appelsin saft/mandel mel.
Trilles, Rulles, Trylles i lækkert groft revet øko kokos og stilles på Køl

Til en portion RAW Balls med Espresso shot & Kakao

2 store håndfulde gode Mandler Blendes til groft Mandel mel
2 håndfulde friske øko Dadler fra æske blendes med – husk at fjerne sten!
2 teske god kakao
ca 1 godt Espresso Kaffe Shot – prøv dig lidt frem :o)

BLEND massen indtil ønsket konsistens – tilsæt evt. mere espresso kaffe/mandel mel.
Trilles, Rulles, Trylles i god kakao pulver og stilles på Køl

Husk at konsistensen kan variere noget afhængig af hvor JUICY saftige dadlerne er, og hvor
groft du blender dine Mandler. Så øges blot det tørre – eller det våde indtil massen har
passende konsistens til at kunne Trilles til Kugler :o)

Rigtig GOD Fornøjelse med din Supar Sunde Snack,

Namasté Team hippieyoga.dk
Mette xxx

JULE Event med YOGA & Mindfulness

Lad Jule Freden Kærligt sænke sig i Dig på denne 2 timers Event med BLØD
Yoga & Guidet Afspænding. Mærk effekten af at komme NED i Gear og Super
Smooth glide ind i Jule Fred & Ro – til måske din Jule Weekend Ferie.

Vi træner Super Blød YOGA med integreret Mindfulness & du bliver guidet gennem
både bevægelse, stilhed & afspænding i den tid Klassen varer.
Der vil efter Jule Yoga Klassen være The, sund jule snolder & hygge :o)

Hvornår: Torsdag d. 22. December kl. 17:00 – 19:00

Hvor: HippieYoga i Det Kreative Hus, Klostermosevej 140, 3000 Helsingør

Pris & Tilmelding: Ved indbetaling af kr. 200.- via MP 51327632 venligst angiv navn :o)

Al nødvendig Yoga udstyr kan du låne her hos HippieYoga & ønsker du at benytte dit eget
udstyr er du selvfølgelig meget Velkommen til det.

GLÆDER Mig til at Rå hygge om Dig og undervise den bedste Bløde YOGA for
Jule RO & Jule Fred.

Velkommen, Namasté Mette

Team Hippie Yoga

Lad Jule Freden Sænke Sig 

 … Med YOGA & Kreativ Mindfulness :o)

~ Skab indre Ro, Harmoni & Overskud. Byd Julen Glædeligt & Fredeligt Velkommen
efter en Eftermiddag/Aften med Ren Selvforkælelse og Fordybelse.

Yoga & Kreativ Mindfulness Event afholdes Torsdag d. 16. December 2021 i hyggelige Borsholm Forsamlings Hus, Skibstrupvej 1, 3100 Hornbæk.
Alle kan deltage – det kræver hverken særlige yoga eller kreative skills.

Program: 

• Kl. 17:00 – 18:15 Velkomst & Blød YOGA v/ hippieyoga

• Kl. 18:15 – 19:00 Varm Vinter Suppe m/brød 

• Kl. 19:00 – 20:30 Kreativ Mindfulness v/ Refsgaard.life

• Afrunding & Tak for idag 

Der vil være kaffe, the, kage og chokolade under Kreativ Mindfulness 

Pris for Event kr. 450.- Begrænset antal Pladser, maks. 15 Deltagere.
Tilmelding er bindende – Først til Mølle – og sker på MP 786857.
Angiv venligst Navn + teksten JuleEvent. 

Vi GLÆDER os til at byde DIN Jule Fred ‘21 Velkommen, 

Kærligst Lene & Mette

 JuleEvent by Refsgaard.life & hippieyoga.dk

Velkommen til NY Sæson VINTER VELVÆRE YOGA 2021 & 2022

Selvforkælelse, Sundhed & Velvære i den mørke tid – Lyder det som noget for DIG?
Med stor Glæde tilbyder jeg træning fordelt over 10uger henover Vinteren ’21 & 22.

Der er YOGA & Mindfulness hold hele 4 gange ugentligt fra uge 45 & 5 uger frem. Efter Jul & Nytår
fortsætter Sæsonen i 5uger 2022. Træn Morgen, Eftermiddag eller Aften hver Onsdag eller Torsdag.
Nederst i BLOG finder du direkte Link til Klasser, Tider, Priser & Tilmelding :o)

Giv Dig selv en Dejlig Omsorgsgave – YOGA & Mindfulness som gavner både Krop, Sind, Hjerte
& Sjæl længe efter du forlader 90min’s træning på Yogamåtten. Hippieyoga er for alle – du guides
roligt, trygt & sikkert igennem klasserne som alle afsluttes med guidet afspænding/meditation.

Du er altid velkommen til at skrive til mig hvis du har spørgsmål eller ønsker at Tilmelde dig træning.

Link til HOLD: http://hippieyoga.dk/hold-priser/
Læs mere om mig & YOGA på hippieyoga.dk hvor du også finder fine hjemmesyede øjenposer i min web shop.

Glæder mig til at høre fra Dig ~ Kærligst Mette 

Friske NYE Øjenpose Designs :o)

Du finder hele TRE nye Øjenpose Designs her i min web shop hippieyoga – alle 3 øjenposer er
handmade & homemade. Syet i Blødt Bomuldsstof & fyldt med økologiske hørfrø og tørrede Lavendel
Blomster fra min sansehave & masser af LOVE.
Første nye pige i klassen kommer her!

Mød MARTHA – Lyserød, Lækker & Super Feminin :o)

Her har du NANNA – Lilla, Lækker & Små Blomstret :o)

Mød nu KAMMA – Turkis, Prikket & mega FIN :o)

Her på hippieyoga.dk under SHOP finder du alle Designs & her kan du læse alt om mine Hjemmelavede
Højt Elskede Øjenposer. Du bestiller ved at skrive til mig på 51327632 eller på mail info@hippieyoga.dk.

Velkommen til mit HippieYOGA Univers,

Namasté Mette

Lækre Hjemmelavede & LCHF Bounty Chokolade KYS :o)
Du vil ELSKE de her Super nemme DIY Bounty Bars som holder sig fint flere dage på køl.

Find hippieyoga’s Opskrift herunder & Forkæl dig selv og Familien
med Saftige Intense Økologiske & Fyldige Kokos KYS :o)

Opskriften giver ca. 18-20 Bounty Bars 

Cremen af 1 dåse økologisk Kokosmælk
2 spiseskeer Sukrin (efter smag)
2 store spiseskeer økologisk Kokosolie
150g groftrevet økologisk Kokosmel (min favorit er Urtekrams)
200g mørk Chokolade 70% eller 85%
1 lille spiseske Kokosolie

Pynt efter eget Ønske & Fantasi :o)
Jeg har både brugt Kokosmel & smeltet Rosa RUBY Chokolade til
LOVE Hjerte pynt på mine Bounty Bars!

START med at stille dåsen med Kokosmælken på køl et par timer før du går igang med
dine Bounty Bars. Du skal nemlig kun bruge det fede Kokoscreme og ikke
kokosvandet.

Smelt Kokoscremen sammen med Kokosolien & tilsæt derefter Sukrin samt Kokosmel.
Rør sammen til du har en tyk GRØD – det må ikke være for vådt, og ikke
for tørt … men lige tilpas blødt og mættet. Smag til med Sukrin.

Læg Bagepapir i en lille form og hæld Kokosgrøden herned. Pres Grøden
ned i formen således den får glat overfalde.
Afkøles et par timer i køleskab, fryser eller på Køkkentrappen i vinterkulden :o)
Skær derefter dine Bounty Bars i mundrette stykker med en super skarp kniv.
Smelt nu din mørke Chokolade over vandbad & tilsæt en skefuld Kokosolie.
Brug en Gaffel til at dyppe & overtrække hver enkelt Kokos Kys & pynt efter ønske!

Sættes på Køl & nydes ISKOLDE til en kop God Kaffe eller The :o)

MEGA Hyggeligt Køkken Slik Projekt som også Børnene og Barnlige Sjæle
vil synes er hyggeligt at lave. Super God Fredags & Lørdags SLIK. Ingen
tilsætningsstoffer – kun gode Lækre Økologiske ingredienser.

Sød Kæreste Gave, Værtindegave eller en ‘Bare Fordi Gave’ – Eller hvad med en hjemmelavet
Valentines Day Gave?! Håber jeg har givet dig lyst til at Lave Lækre hippieyoga Bounty Bars :o)

God Fornøjelse & Namasté,
Kærligst Mette