GRØN Vitamin Booster

GRØN Smoothie Vitamin Boost
Gå Efteråret SUNDT i møde med masser af C-vitamin & stærkt immunforsvar!

Farven GRØN ligger midt i Farvespektret og repræsenterer også Hjertets chakra – Anahata.
Hjertets chakra er det midterste af vore i alt 7 vigtigste Chakra i kroppen. Et Chakra er et Energi
Center – en slags Energi Hjul som Opsamler & Fordeler Energi i vores Krop :o)

GRØN er Naturens Farve og virker AFBalancerende.
GRØN fremmer & inviterer Harmoni, Sympati, RO & Balance ind i både din Krop & Sjæl.

Mine GRØNNE Vitamin Smoothies er Sprængfyldte af Vitaminer & GOD Energi til Dagens Aktiviteter.

Her har du Opskrift på en af mine Yndlings VEGAN Greenies: 

1/2 Æble
1/2 frossen banan
1/4 frisk citron
Evt. Avocado
1 håndfuld friske Spinat Blade eller Grønkål
3-4 isterninger
Spirulina pulver
Chia frø
Pure Øko hørfrø olie
Koldt vand, plantemælk eller kokosvand

BLEND BLEND BLEND alle disse Lækkerier until SMOOTH, Cremet & Lækker.
Tilsæt væske efter hvor flydende og hvilken konsistens du ønsker din POWER Shake. Mere Banan kan erstatte
Avocado. Frugt og bær kan varieres efter ønske og smag :o)

Det friske Citron Frugtkød giver en dejlig Forfriskende smag og fylder dig med dagens vigtige
C-vitaminer. Fin & nem måde at få dagens Spinat og Grønkål spist på :o)

Håber du inspireres til sommetider at lave en Smoothie med GRØN som Tema.
Den kan pyntes med alt du ELSKER – eller blot drikkes af glas eller flaske.
Smoothien egner sig fint til at hældes på flaske og tages med på farten til frokosten
eller som Power UP Energi Snack efter dagens Træning :o)

Velbekomme – Kærligst, Namasté Mette