Soft Spine Rolls by hippieyoga.dk

Cat Cow Spine Rolls by hippieyoga :o)

Det er med KÆMPE Glæde jeg byder dig velkommen til min helt nye Youtube Channel der hedder … TADA hippieyoga :o)
Her vil du kunne finde forskellig inspiration vedr. Yoga & Mindfulness Træning, Sundhed & Helse fra mit Hippieyoga
Univers. Det er Ægte & Ærlig Yoga. Fra Mit Hjerte til Dit Hjerte. Håber du vil kunne gøre brug af min Youtube.
Føl dig FRI til at skrive til mig – det er altid Dejligt at høre fra DIG :o)

Se mere på YOUTUBE om dette Lækre lille Yoga Flow. Lad dig inspirere til at bevæge din Rygsøjle med Blødhed og Nærvær
til Rytmen fra dit Åndedræt. Hver indånding & hver udånding guider kroppen i foroverbøjning og bagoverbøjning. Således
smidiggøres, vedligeholdes og stimuleres din rygsøjle både på forside & bagside, dine muskler, sener, nerver, organer, hud og bindevæv.
Til gavn og glæde for både krop og sind. Frigør din krop og Frigør dit sind.

Rigtig God Fornøjelse :o) 

Namasté, Kærligst Mette