Vinter Yoga & Mindfulness 2020 :o)
Yoga Træning med integreret Mindfulness
Glæder mig meget :o) Fra næste uge starter HippieYoga’s Vinter Sæson.
Kom og træn din Krop & dit Sind 10 Torsdage med start d. 23. Januar 2020.
Jeg tilbyder Yoga & Mindfulness After Work hver Torsdag kl. 17-18:30 samt
Aften Yoga & Mindfulness hver torsdag kl. 19-20:30.
Trygt, roligt og inspirerende guides du i bevægelse i samspil med dit åndedræt og dit nærvær.
Derved opstår en tilstand af Balance, Ro & Velvære ikke blot i selve kroppen – men også i
dit Sind :o) Tilstand af Yoga sker. Din Yoga praksis gavner din søvn, dit humør, dit immunsystem
og din Livskvalitet. Også længe efter du forlader Yoga måtten.
Min undervisning foregår i Super hyggelige Borsholm Forsamlings Hus beliggende tæt på Hornbæk & ca.
8km fra Helsingør. Stemningen er varm og venlig – vi træner seriøst & intenst men altid med smil på
læben og med plads til en sjov bemærkning :o)
Det er vigtig for mig at ALLE føler sig velkommen i mit Yoga Hjerte Rum. Jeg underviser direkte fra mit
hjerte – med den Yoga jeg selv har dyrket i årevis og som jeg Knus Elsker. Det bliver Ægte. Det bliver Ærligt.
Det bliver Du & din krop i Fokus. Jeg inviterer dig til at træne med & dele sweet Yoga Vibes efter hver klasse,
hvor jeg serverer varm the & lidt sund snack. Kom Glad & VÆR :o)
Håber vi ses! Læs mere & Tilmeld via dette Link
Velkommen & Namasté – Kærligst, Mette