Eftermiddags & Aften YOGA
NYHED – Aften Yoga For Alle :o)
Du er velkommen til YOGA for Alle hver Torsdag fra d. 31.10.19 – nu både kl. 17 samt kl. 19.
Du guides trygt, roligt & inspirerende til bevægelse i samspil med dit nærvær og dit åndedræt.
Denne intense træningsform inviterer til Sundhed, Balance & Helhed i både din fysiske krop såvel
som i dit sind. Hver Yoga Klasse afsluttes med 15min guidet Afspænding – også kaldet Yoga Nidra.
I denne afspænding vil du restituere, genoplade og finde ro til fornyet Energi & Glæde. Større Livs Kvalitet.
Træning foregår i hyggelige & NY istandsatte Borsholm Forsamlings Hus beliggende i naturskønne
og rolige omgivelser nær Hornbæk. Gør noget godt for DIG SELV – Træn Yoga & Forny Dit Liv :o)
Info samt Tilmelding via nedenstående Link
Namasté, Kærligst Mette